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2 séquences de Yoga du Visage
un vrai moment
18 flows dynamiques de yoga prénatal
Popeline (certifiée GOTS)
En lien direct avec le Jeu de Pré et Postnatal (les différents exercices ne seront pas détaillés dans le Hors-Série
Coffret de Yin Yoga 🌚 Papeterie 2 séquences de Yoga duEt si la posture la plus difficile tait celle tenue le plus longtemps, sans rien faire ? Apprends ralentir, un moment devenu trop rare aujourd'hui tire les tissus en profondeur, active le systme nerveux parasympathique quilibre une pratique, une vie yang, en y installant un peu de douceur 115 cartes : 76 postures, +250 variations et 20 squences prtes l'emploi
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