Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie Visboeken zodat u elke oefening vloeiend

zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren

Vijftien jaar lang heeft Yann Arthus-Bertrand de wereld afgereisd om dit boek te kunnen samenstellen

Laat je inspireren door de creatieve ideeën van Julie Adore

Western-rijden is een enorm veelzijdige tak van paardensport die zich van andere takken van paardensport vooral onderscheidt door de ontspannen manier waarop de ruiters met hun paarden omgaan en de goede samenwerking tussen ruiter en paard

Jojo de pony houdt wel van een pretje

Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie Visboeken zodat u elke oefening vloeiendDoeltreffende oefeningen en technieken om stressmechanismen te doorbreken en meer zelfvertrouwen te krijgen Leef je leven, onderga het niet! Sofrologie is een complete methode voor actieve ontspanning waarmee je stress kunt bestrijden en vol vertrouwen verschillende aspecten van je leven kunt aanpakken. Ten gevolge van de stress veroorzaakt door je werk, de kinderen, relaties, geld, vervoer, enzovoort wordt ons lichaam even verward als onze gedachten,