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travailler devient facultatif pour la plupart des Québécois
À propos des auteures
d'une traversée personnelle et littéraire
ce livre démythifie 40 croyances qui persistent autour de cette dernière
Divisé en trois étapes
Calme au cœur du chaos gohabsgo travailler devient facultatif pour laTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour
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